Cum sa slabesti fara sa ti se micsoreze sanii

Slabitul este o problema mai des intalnita la femei decat la barbati. Fiind adeseori mai predispuse acumularii grasimii, femeile sunt si cele care cauta optiuni de a scapa de ea mai degraba decat barbatii. Slabeste natural, acesta ar trebui sa fie sloganul pentru a slabit eficient si sanatos. Facand exercitii cu dorinta de a te elibera de kilogramele in plus este un pas spre un TU mai sanatos si cu o stare fizica mai buna.

Da, este o problema de care se lovesc majoritatea femeilor atunci cand incearca sa slabeasca, si anume ca sanii scad odata cu kilogramele depusa pe tot restul corpului. Zona soldurilor si a abdomenului castiga cel mai usor kilograme, si sunt si cele mai incapatanate zone in a da rezultate, necesitand mai multa rabdare decat celelalte parti ale corpului.

Micsorarea sanilor dupa o dieta si un program de exercitii este un lucru de care se lovesc majoritatea femeilor, si de care sunt mai degraba nemultumite. De ce sa slabesti intr-o parte perfecta a corpului in loc sa dai jos din zonele care chiar necesita asta, este o intrebare pe care toti ne-o adresam, dar care ramane un mister nedeslusit, asa ca pentru a slabi mananca corect si fa exercitii. Purtarea unei bustiere adecvate care sa iti sustina bine sanii in timpul antrenamentului sau a unei activitati fizice este sfatuita de majoritatea dieteticienilor si a altor sfatuitori in slabit pentru a opri sau macar a limita micsorarea sanilor.

Efectul secundar asupra sanilor al exercitiilor este diferit de la om la om. In timp ce la unele femei ar putea cauza pierderea unor centimetri in circumferinta, reducand marimea cupei, la altele ar putea cauza lasarea acestora sau din cotra, pot deveni fermi.

Avand tesutul din grasimi, sanii sunt adeseori primii ce arata semne sau rezultate ale slabitului. Dar tine mereu minte ca sanii unei femei sunt predispusi genetic sa aiba o cantitate definita de grasime depusa pe ei, asa ca pana cand nu vei exersa pentru a obtine acel numar 0 sau acel corp anorexic in locul slabitului, sanii nu vor fi cu mult mai vizibili, si nu iti vor afecta imaginea per ansamblu.

Asa ca retine sa porti mereu o bustiera potrivita in timpul exercitiilor fizice de orice fel, mai ales pentru a-ti ajuta sanii sa-si pastreze forma si sa nu se micsoreze mai mult decat trebuie.

 

pe aceiasi tema:

Cum să scăpați de sânii bărbătești  -  Încercările de a reduce, sau scăpa de sânii bărbătești este o problemă cu care se confruntă orice bărbat care încearcă să slăbească. Mulți bărbați sunt conștienți de sine când au grăsime în zona pieptului, și dacă învață niște metode simple...

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>