Am slabit 10 kg cu un evenimet fericit in familie afla cum?, Cum slabesc sanatos?, Metode de slabit de la cititori, Cea mai de succes metoda de slabit, Sfaturi de slabit sanatos.

Cum slabesc sanatos, Metode de slabit de la cititori, Cea mai de succes metoda de slabit, Sfaturi de slabit sanatos. Desi pare ca de  ceva timp lucrurile au mai stagnat nitel, m-am gandit ca nu ar fi rau sa aflam cateva metode  de slabit de la cititorii nostri si anume, Ce a functionat in cura lor de slabire? Ce sfaturi pot da despre un slabit cat mai sanatos, fara stres sau alte efecte secundare, Cum se slabeste usor si simplu fara pastile de slabit sau capsule de slabit, si cum sa eliminam falsa informatie a unor capsule de slabit sau pastile de slabit, peste care nu de putine ori ne izbim si speram ca intr-un final vor avea si efect. Ca sa concluzionam; Pretul corect pentru un slabit decent.Am sa incep prin a ma destainui eu in ce priveste slabitul. De curand am avut un eveniment fericit in familie, si anume mi-a nascut sotia o fetita senzationala. Iar ca barbat, la aproape 100 de kg, nici nu va imaginati ce placere a fost cand iti vezi copilul pentru prima data si iti vine sa-l mananci de scump ce este, ce sa mai spun fericire mare. Sotia mea a nascut intr-o vineri dupa-amiaza, si pana duminica dimineata cand m-am pus de curiozitate pe cantar, aveam 93 de kg, nu-mi venea sa cred, am pierdut 6.5 kg in mai putin de 48 de ore!!!, intr-adevar va spun, au fost momente in acele zile in care ma intrebam daca am mancat azi sau nu, dar credeti-ma, ca nici apa nu-ti mai trebuie.

In fine, am zis ca o fi din cauza nivelului de stres si ca acest lucru nu tine. Deci am zis hai sa nu-mi bat capul prea tare cu acest lucru si sa-mi vad de viata. Pot sa va spun ca, in urmatoarele doua luni am mancat aproape orice, de la ciocolata, inghetata, shaworma, toate nebuniile pe care in mod normal nu le consum, pentru ca sunt foarte bagate in calorii si zaharuri, (nu ca as fi prea mandru), dar, profitam de supletea pe care o aveam si sincer sa va spun nici nu aveam timp sa-mi fac cate ceva de mancare, caci totul era pe fuga, tot timpul trebuia sa cumperi cate ceva, ce sa mai zic, eram omul sageata peste tot, (o sa vedeti si voi viitori tatici daca cititi acest articol ca nu glumesc de loc si o sa doriti ca si mine sa faceti ce am facut eu, si anume, cand s-a oferit ceva de facut, tu sari primul, vrei sa arati la lume ca esti un tata model si ca te pricepi, dar in fond, tu vrei sa scapi de asa-zisele chicoteli ale celui mic pentru ca ti se rupe inima daca stai prin preajma si il auzi plangand).

Ok, ce vreau eu sa spun prin aceasta destainuire, mi-am data seama ca, cu cat iti bati capul mai tare intr-o directie, lucrurile se complica enorm, si ajungi sa nu mai faci fata problemei cu care te confrunti, (in cazul nostru cea de a te lupta cu kg in plus). Pot sa va spun ca imi doream atat de mult sa mai dau jos cateva kg, dar faptul ca ma stresam atat de tare pentru asta,  nu faceam altceva decat sa adun kg.

Iata deci, ca un eveniment fericit in familie, poate sa te canalizeze pe o directie buna, sa-ti dai seama ca nu are rost sa ne consumam inutil si ca atunci cand vrem sa trecem un hop este mai bine sa ne detasam de problema si sa lasam cursul nosrmal al firii sa-si spuna cuvantul.

Nu va faceti griji pentru alimentatia mea din prezent, lucrurile au intrat pe fagasul normal si acum am timp sa mananc ceea ce trebuie pentru o vreme caniculara ca asta.

CAT MAI MULTE FRUCTE SI LEGUME, IAR CA MANCARE GATITA, TOTUL PE BAZA DE LEGUME, DE LA CIORBE DE LEGUME, PANA LA TOT FELUL DE TOCANITE FARA CARNE, CARNE DOAR PE GRATAR CU DIFERITE SALATURI (ORICE SALATA ESTE BUNA), SI NU MAI MULT DE 2 FELII DE PAINE LA O MASA.

Va doresc un slabit sanatos si fara probleme de sanatate, multa miscare, dar nu pe soare, mancare cat mai usoara si sanataosa, si multe rezultate pozitive.

In prezent am 90 de kg si sper sa reusiti si voi sa slabiti.

Va astept cu Comentarii pe acest articol “Am slabit 10 kg cu un evenimet fericit in familie afla cum?, Cum slabesc sanatos, Metode de slabit de la cititori, Cea mai de succes metoda de slabit, Sfaturi de slabit sanatos ” si de ce nu, chiar cu destainuiri care v-au schimbat viata si perceptia pentru un stil de viata sanatos.

Va mulumesc,

Cu drag,

UN TATIC FERICIT

pe aceiasi tema:

Să aveți un Craciun Fericit si Sanatos!  -  Se apropie Craciunul. Din păcate, poate fi destul de greu să rezistăm tentației de mânca bomboanele pline cu zahăr care se găsesc peste tot. Dacă aveți copii v-a fi cu atât mai greu pentru că ei vor veni acasă cu...
5 sfaturi in ajutorul unei diete de succes Nr. I  -  Sfat nr 1 Atunci cand mananci in oras, alege intotdeauna platoul de mancare cel mai mic posibil. Cand alegem portii de mancare mari, cei mai multi dintre noi tind sa manance mai mult decat le este foame, iar astfel consumam...
Corsetul de slăbit – noua metodă de a combate caloriile  -  Cine s-ar fi gândit că un corset ar putea fi folosit şi pentru altceva decât pentru a ne arăta sânii frumoşi şi voluptoşi? Un nou model de corset, cel de slăbit, şi-a făcut încet-încet loc în garderoba femeilor. Produsul a...
Sfaturi pentru exerciții de slăbit  -  Aveți probleme în a vă motiva să faceți exerciții ? Vă întrebați dacă exercițiile pe care le faceți sunt cele mai bune pentru slăbit ? Ne-am decis să vă dăm niște sfaturi pentru exerciții de slăbit pentru a vă ajuta...
Află secretul Nicoletei Luciu  -  Nicoleta Luciu a uimit pe toată lumea cu modul în care s-a refăcut după naştere fără a apela la o dietă agresivă. În numai 45 de zile de la naştere, vedeta a reuşit să slăbească 20 de kilograme, fapt ce...

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>