Tag Archives: dieta sanatoasa - Page 2

Pudră de calciu din corali: Ce este? Este sigură?

Pudra de calciu din corali este unul din acele lucruri despre care auziți la televizor, sau printr-o revistă și despre toate beneficile asupra sănătății pe care le are. În mod normal, in seria “Ce este?Este sigură?” trebuie să aflăm despre ce este vorba, cum funcționează și dacă ar trebui să încercăm și ce efecte secundare ar putea avea asupra sănătății. Read more »

Sprijinul in timpul dietei

Cauta ajutor in plus pentru a slabi…

O dieta eficienta ar trebui sa ofere ajutorul necesar. Asa cum am declarat de multe ori, o dieta sa slabit este adeseori la fel de buna ca si sprijinul pe care il ofera. Sa fim sinceri, multi dintre noi stiu foarte bine ce (si cat) sa manance pentru a slabi, dar nu suntem suficient de Read more »

Cum sa slabesti extrem de usor!

Sa slabesti nu este deloc usor. Poti reusi in functie de ce sfaturi urmezi in momentul in care vrei sa slabesti. Din modalitatiile existente ce ajuta la slabit, trebuie sa alegi cu grija pe cea potrivita tie, niciodata sa nu alegi un lucru ce iti poate afecta sanatatea in loc sa iti aduca Read more »

De ce recastigi greutate?

Este un secret despre care nu se vorbesti atunci cand incepi un program de slabit: corpului tau nu ii place sa slabeasca. De fapt, corpul tau reactioneaza impotriva atunci cand incepi sa imputinezi sau sa elimini calorii. Acesta intra in panica, considerand ca este vorba de un fel de foamete sau un razboi nuclear, altfel de ce i-ai taia din calorii? “Cred ca s-a terminat toata mancarea!” Read more »

Accepta-ti imperfectiunile, nimeni nu e perfect!

Este ceva despre care nu se vorbeste atunci cand vine vorba de exercitii si slabit: s-ar putea sa nu obtii formele corpului mult dorite. Chiar daca slabesti, chiar daca iti dezvolti muschii, chiar daca ajungi sa porti o marime mica la haine, s-ar putea sa mai ai multe Read more »

Renunta la prescriptiile medicale- Exercitiile fizice ar putea fi medicamentul de care ai nevoie

Stim de foarte mult timp ca sportul aduce multe beneficii sanatatii, ajutandu-te sa faci fata simptomelor depresiei si anxietatii. Exeperii au descoperit acum ca sportul este mai bun decat medicamentele, cel putin in unele cazuri. Read more »

Perfect Slim te ajută să îţi recapeţi silueta mult dorită !

      Lupta cu kilogramele, a devenit în zilele noastre, o grijă a multor femei! Datorită kilogramelor în plus, multe femei îşi pierd cheful de viaţă şi ajung să rateze multe plăceri ale vieţii, devenind retrase .

     Deşi este o luptă grea, lupta cu kilogramele poate fi câştigată, datorită unor produse revoluţionare de slăbit. Printre acestea se Read more »

Sfaturi despre cum să determinați motivele poftelor dumneavoastră in dieta…

Identificaţi-vă pofta: Dacă aveți pofta de un aliment unic, atunci este uşor să spuneți “Oh, am pofta de un măr”. Dar daca aveți pofta de ceva, care include mai multe ingrediente, cum ar fi un cheeseburger, atunci veţi dori să vă gândiți la ceea ce doriți cel mai mult. Este Read more »

Dieta sanatoasa

Exista o serie de conceptii despre ceea ce presupune dieta cea mai sanatoasa. Unii dieteticienti, nutritionisti si unele organizatii pun accent pe o dieta sanatoasa care sa fie slaba in grasimi, in timp ce altii sustin reducerea carbohidratilor rafinati, in special manacarea pe Read more »

Dieta cu pepene roşu- Sănătoasă, Hidratantă, Răcoritoare

Dieta cu pepene roşu poate fi considerată o dietă uşoară, răcoritoare,care aduce foarte multe beneficii: subţierea taliei, dizolvarea grăsimilor, hidratare, piele catifelată, aport de vitamine şi minerale , într-un cuvînt : sănătate . Read more »