Tag Archives: greutate sanatoasa - Page 2

De ce recastigi greutate?

Este un secret despre care nu se vorbesti atunci cand incepi un program de slabit: corpului tau nu ii place sa slabeasca. De fapt, corpul tau reactioneaza impotriva atunci cand incepi sa imputinezi sau sa elimini calorii. Acesta intra in panica, considerand ca este vorba de un fel de foamete sau un razboi nuclear, altfel de ce i-ai taia din calorii? “Cred ca s-a terminat toata mancarea!” Read more »

Accepta-ti imperfectiunile, nimeni nu e perfect!

Este ceva despre care nu se vorbeste atunci cand vine vorba de exercitii si slabit: s-ar putea sa nu obtii formele corpului mult dorite. Chiar daca slabesti, chiar daca iti dezvolti muschii, chiar daca ajungi sa porti o marime mica la haine, s-ar putea sa mai ai multe Read more »

Renunta la prescriptiile medicale- Exercitiile fizice ar putea fi medicamentul de care ai nevoie

Stim de foarte mult timp ca sportul aduce multe beneficii sanatatii, ajutandu-te sa faci fata simptomelor depresiei si anxietatii. Exeperii au descoperit acum ca sportul este mai bun decat medicamentele, cel putin in unele cazuri. Read more »

Perfect Slim te ajută să îţi recapeţi silueta mult dorită !

      Lupta cu kilogramele, a devenit în zilele noastre, o grijă a multor femei! Datorită kilogramelor în plus, multe femei îşi pierd cheful de viaţă şi ajung să rateze multe plăceri ale vieţii, devenind retrase .

     Deşi este o luptă grea, lupta cu kilogramele poate fi câştigată, datorită unor produse revoluţionare de slăbit. Printre acestea se Read more »

Dieta sanatoasa

Exista o serie de conceptii despre ceea ce presupune dieta cea mai sanatoasa. Unii dieteticienti, nutritionisti si unele organizatii pun accent pe o dieta sanatoasa care sa fie slaba in grasimi, in timp ce altii sustin reducerea carbohidratilor rafinati, in special manacarea pe Read more »