Tag Archives: rodii

Iată câteva exerciții care vă pot ajuta să pierdeți grăsimea de pe burtă

Exerciții cu cercul(hula hoop): Poate părea caraghios la început, dar deoarece exercițiile cu cercul se concentrează în principal pe zona taliei, acestea pot fi un mod foarte bun pentru a vă exersa mușchii stomacului. Deși trebuie să vă cumpărați un cerc pentru a face aceste Read more »