Tag Archives: Sfaturi pentru exerciții de slăbit

Cum poti slabi dupa menopauza

Luatul in greutate dupa menopauza este o preocupare din ce in ce mai mare printre majoritatea femeilor ce se ingrijoreaza cum sa scape de kilogramele in plus ce au aparut din senin, facandu-le sa arate deodata mai urate si mai grase. Daca tocmai ai trecut de menopauza, si Read more »

Evita luatul in greutate cand mergi la drum.

In fiecare sfarsit de saptamana, impreuna cu sotul meu ne pornim in cate o mica aventura pe meleagurile patriei noastre. Acest drum de cateva zile presupune o serie de obiceiuri nesanatoase: statul pe scaun timp de cateva ore fara sa fac miscare, mancarea din benzinarii ( chipsuri de cartofi, friptura, hot-dog sau Read more »

Sfaturi pentru exerciții de slăbit

Aveți probleme în a vă motiva să faceți exerciții ? Vă întrebați dacă exercițiile pe care le faceți sunt cele mai bune pentru slăbit ? Ne-am decis să vă dăm niște sfaturi pentru exerciții de slăbit pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate. Read more »