Tag Archives: slabit

Am slabit 10 kg cu un evenimet fericit in familie afla cum?, Cum slabesc sanatos?, Metode de slabit de la cititori, Cea mai de succes metoda de slabit, Sfaturi de slabit sanatos.

Cum slabesc sanatos, Metode de slabit de la cititori, Cea mai de succes metoda de slabit, Sfaturi de slabit sanatos. Desi pare ca de  ceva timp lucrurile au mai stagnat nitel, m-am gandit ca nu ar fi rau sa aflam cateva metode  de slabit de la cititorii nostri si anume, Ce a functionat in cura lor de slabire? Ce sfaturi pot da despre un slabit cat mai sanatos, fara stres sau alte efecte secundare, Cum se slabeste usor si simplu fara pastile de slabit sau capsule de slabit, si cum sa eliminam falsa informatie a unor capsule de slabit sau pastile de slabit, peste care nu de putine ori ne izbim si speram ca intr-un final vor avea si efect. Ca sa concluzionam; Pretul corect pentru un slabit decent. Read more »

Cum sa elimini rapid grasimea fetei

Slabitul si ingrasatul sunt la fel de evidente pe fata ca si pe corp, principalul motiv fiind depozitarea grasimilor in glandele grase situate acolo. Sunt si cazuri in care oamenii pot avea un corp subtire, dar o fata grasa. Sunt cateva exercitii ce te pot ajuta sa dai jos grasimea de Read more »

Cum sa scapi de grasimea de la axile

Grasimea de la subsoara este o zona care deseori trece neobservata. In timp ce pentru unii este doar unul din motivele de ingrojorare, pentru altii este cea mai mare problema. Imposibil de a purta toate acele rochii decoltate, multe femei ar putea opta pentru o operatie Read more »

Cum sa slabesti fara sa ti se micsoreze sanii

Slabitul este o problema mai des intalnita la femei decat la barbati. Fiind adeseori mai predispuse acumularii grasimii, femeile sunt si cele care cauta optiuni de a scapa de ea mai degraba decat barbatii. Slabeste natural, acesta ar trebui sa fie sloganul pentru a slabit Read more »

Tipuri de Carbohidrati

Iată câteva exemple de diferitele tipuri de carbohidrați:

  • Carbohidrați complecși: Acești carbohidrați sunt cei mai buni pentru pierderea în greutate deoarece ei nu sunt eliberați imediat în sânge. Corpului dumneavoastră îi trebuie mai mult timp ca să îi digereze și să îi proceseze, așa că atunci îi mâncați nu eliberați Read more »

Cum să obțineți cei mai bun din exercițiile dumneavoastră

Dacă vreți să obțineți cei mai bun din exercițiile dumneavoastră, iată câteva sfaturi:

1.Faceți aerobic: Exercițiile aerobice sunt cele care vă ajută plămânii, inima și restul corpului să fie la unison. Câteva exemple : mersul pe jos vioi, jogging, înot sau chiar dans aerobic. Articolul nostru cu privire la exercițiile pentru slăbit vă vor da o privire de Read more »

Glucidele, proteinele si grasimea consumata intr-o dieta slaba in carbohidrati

Consumul de glucide variaza. Unele diete slabe in glucide te limiteaza la mai putin de 20 % din caloriile sub forma de glucide, altele permit pana la 40 %. Ca sa fie si mai complicat, multe din aceste diete sunt impartite pe „etape”. Etapa 1 permite in general doar un Read more »

Cum sa slabesti rapid si natural

Pierderea in greutate este o problema des intalnita printre multi in ziua de azi, incercarea de a purta o marime incadrata in tiparele actuale si sa ai acel corp minunat au devenit nu o moda ci necesitatea de a tine pasul si de a fi observat. Read more »

Pedometrul

Daca mersul este un exercitiu pe care il prefer, un padometru poate fi foarte motivsant. Unul din clientii mei petrecea foarte multe ore in fata calculatorului la serviciu. Read more »